Vacances : ma trousse de secours homéopathique

Avant de boucler ses valises, on pense à checker sa trousse à pharmacie. Contre les petits bobos de l’été, il est possible de choisir l’option homéopathique. Pratique, peu coûteuse, sans effet toxique, l’homéopathie peut être utilisée par toute la famille. Bien sûr, n’hésitez pas à demander conseil à votre praticien Naturopathe pour personnaliser et individualiser les remèdes.

« Pensez à diluer les granules dans un peu d’eau pour le jeune bébé. « Sinon, laissez fondre les granules sous la langue. » Voici les indispensables homéopathiques de votre pharmacie estivale.

Attention : les traitements homéopathiques ne doivent pas se substituer à un traitement allopathique qui vous aurait été prescrit par votre médecin. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, mieux vaut consulter.

 

  • Homéopathie contre les piqûres d’insectes

Grand remède tiré des produits de la ruche, Apis Mellifica agit contre les inflammations et les douleurs diverses. Idéal en cas d’urticaire, de piqûres d’insectes, de troubles ORL ou d’infections oculaires.

A prendre le plus tôt possible après la piqûre à raison de 5 granules en 9CH toutes les demi-heures puis espacez les prises à raison de 5 granules 3 fois par jour en dehors des repas. Prolongez le traitement sur 4 jours.

Gardez la même posologie pour les enfants.

Il n’existe aucune contre-indication.

 

  • Homéopathie en cas de brûlures légères et de coup de soleil

Utile pour toutes les sensations de chaleur Belladona est efficace en cas de brûlure de premier degré (comme celles provoquées par un barbecue), bouffée de chaleur, coup de soleil ou fièvre associée à une infection ORL. On peut compléter le traitement par une pommade naturelle au Calendula en soin externe.

Laissez fondre sous la langue 5 granules en 5CH toutes les demi-heures jusqu’à amélioration de la sensation. Effectuez le traitement sur 3 à 5 jours selon l’intensité.

Pour les enfants, 5 granules en 9CH toutes les heures le jour même.

Il n’existe aucune contre-indication.

  • Homéopathie contre le mal des transports

Cocculus Indicus est une bonne solution pour venir à bout des nausées des enfants souvent plus sensibles au voyage.

Prenez 5 granules en 9CH la veille du départ puis juste avant le trajet. Vous pouvez ensuite laisser fondre 3 granules au moment des troubles.

Gardez la même posologie pour les enfants.

Ne pas utiliser chez l’enfant en dessous de 18 mois.

Il n’existe aucune contre-indication.

 

  • Homéopathie contre les nausées

Nux Vomica est particulièrement efficace en cas de troubles digestifs lors d’excès d’alimentaires mais aussi en cas de douleur de l’estomac, constipation, troubles ORL. On lui associe une tendance à la colère ou l’agressivité.

A glisser sous la langue, 5 granules en 9CH toutes les 2 heures le premier jour puis poursuivre 3 fois par jour sur le deuxième et troisième jour.

Pour les enfants, 3 granules en 9CH toutes les 2 heures au moment des troubles.

Il n’existe aucune contre-indication.

 

  • Homéopathie pour atténuer le jet lag ou le décalage horaire

La mélatonine surnommée « hormone du sommeil », est sécrétée par la glande pinéale et favorise le sommeil et l’endormissement. Une désynchronisation de l’horloge interne a souvent lieu en raison de la modification du fuseau horaire.

Prenez 3 granules de Melatonine en 5CH avant le repas du soir et au coucher la veille du départ et le jour de l’arrivée. A prolonger durant le séjour selon la durée des troubles.

Ne pas utiliser chez les enfants en dessous de 16 ans.

Il n’existe aucune autre contre-indication.

 

  • Homéopathie pour calmer les allergies au soleil

Muriaticum Acidum est un remède utilisé contre divers symptômes associant chaleur et fièvre Il marche aussi en cas d’eczéma solaires, d’inflammations buccales et d’hémorroïdes.

Sucez 3 granules en 7CH dès les premiers signes toutes les heures puis poursuivez avec 3 granules en 9CH matin et soir en dehors des repas en traitement de fond sur une semaine. Il est possible de prendreMuriaticum acidum, 15 jours avant de partir au soleil à titre préventif. Vous pouvez associer également des antioxydants comme le bêta-carotène, la vitamine E, le sélénium en préventif 1 mois avant le départ.

Gardez la même posologie pour les enfants.

Il n’existe aucune autre contre-indication.

 

  • Homéopathie contre les maux de tête

Nastrum Sulfuricum agit sur les maux de tête en lien avec des troubles de la vésicule biliaire parfois malmenée en vacances. Il calme aussi les diarrhées et les sinusites.

Au moment des symptômes, prenez 5 granules en 9CH 3 fois par jour sur 2 à 3 jours. En préventif, 5 granules en 15CH le dimanche 3 semaines avant le départ en vacances.

Demandez l’avis à votre pédiatre avant une administration chez les jeunes enfants.

 

  • Homéopathie en cas d’insomnie

Coffea Cruda est un remède provenant du café vert, il calme le système nerveux en cas d’insomnie. Il est particulièrement efficace lorsque le mental est en hyper activité ou en cas d’agitation. Ça marche sur la douleur dentaire et les névralgies.

Comptez 5 granules en 9CH au coucher à renouveler en cas de réveils nocturnes.

Ce traitement peut être pris occasionnellement (vacances, décalage horaire, événements spéciaux) mais peut également se prendre sur la durée y compris en supplément d’autres traitements.

Il n’existe aucune contre-indication mais chez l’enfant préférez la camomille (Chamomilla) à raison de 5 granules en 9CH 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

 

  • Homéopathie pour apaiser les foulures, entorses, courbatures

Arnica est réputé pour calmer la douleur en cas de traumatisme lors d’une entorse ou d’une foulure et aussi pour résorber rapidement les hématomes et les bleus. Il aide aussi à la cicatrisation. On peut le prendre également en prévention lors d’une épreuve sportive intense ou d’une intervention chirurgicale.

5 granules en 9CH à prendre les heures qui suivent la blessure puis poursuivez le lendemain 3 fois par jour pendant 2 à 7 jours à la même posologie. Ensuite 3 fois par jour pendant 2 à 7 jours. Vous pouvez trouver également l’arnica en gel en massage externe pour une guérison plus rapide.

Pour les enfants, 3 granules en 5CH toutes les heures puis espacez à raison de 3 granules 3 fois par jour le lendemain.

Il n’existe aucune autre contre-indication.

 

  • Homéopathie pour les plaies superficielles

China est extrait de l’écorce de quinquina. Il intervient dès qu’une perte de liquide se produit (saignement en l’occurrence). Il fait aussi baisser la fièvre. On peut y associer l’argile verte en cataplasme en plaçant une gaze stérile au contact de la peau. Ça marche aussi en cas de règles hémorragiques, de diarrhées et de vomissements.

5 granules en 7CH à faire fondre sous la langue 3 à 4 fois par jour pendant 2 jours.

Gardez la même posologie pour les enfants.

Il n’existe aucune autre contre-indication.

 

  • Homéopathie pour les intoxications alimentaires ou la turista

L107 est une synergie de 8 complexes homéopathiques proposée en gouttes agit directement sur les symptômes d’infection ou d’intoxications alimentaires et de turista. Il est conseillé d’y associer un régime diététique à base de riz et compote durant quelques jours afin de rétablir le transit.

Diluez 10 gouttes dans ½ verre d’eau après chaque selle puis au fur et à mesure que les symptômes s’estompent. Poursuivez sur 2 à 5 jours selon la durée des troubles.

Ne pas administrer chez les enfants de moins de 16 ans.

 

 

Vous voilà prêt pour passer un très bel été !!!
Bonnes vacances à toutes et tous…..

 

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Prenez soin de vous et de vos proches,

Naturellement vôtre !

 

*source Nosapro