Accompagnement de la femme enceinte

Un accompagnement physique, psychologique et émotionnel de la future maman et son bébé à naitre

L’attente d’un enfant est un moment unique ! Il est bon d’en savourer le temps et d’en mesurer toute l’importance dans la joie et la paix autant que possible.

C’est aussi une belle opportunité pour les futurs parents de s’interroger sur leurs hygiènes de vie.

 

Avant la conception

L’idéal est de consulter un Naturopathe dès que le désir d’enfant se fait sentir.

La période avant conception, ou préconception, sera en effet le moment idéal pour améliorer vos défenses immunitaires, harmoniser votre métabolisme afin de maximiser vos chances de conception, d’avoir un bébé en bonne santé (Le développement de l’enfant se fait dès sa vie utérine) et de prévenir les troubles associés à la période de post-partum.

Mais pas d’inquiétude ! Même si bébé est déjà installé bien au chaud, il n’est jamais trop tard.

 

Tout au long de la grossesse

Les bouleversements vont être multiples. La grossesse sollicite beaucoup votre corps et il est normal de connaître toutes sortes de troubles, douleurs et symptômes (nausées matinales, fatigue extrême, jambes lourdes, rétention d’eau, douleurs musculaires…). Votre corps et votre perception du monde vont changer. La grossesse est souvent vécue comme une épreuve initiatique par les femmes qui se re-centrent alors plus sur elles-mêmes et aspirent à prendre davantage soin d’elles et de leur bébé à naître. Porter la vie agit souvent comme une prise de conscience sur la préservation et l’entretien de sa santé, pour transmettre le meilleur à son enfant.

Chaque grossesse étant unique, l’accompagnement le sera également.

Le but : vous donner des clés naturelles très douces pour un bien-être physique et psychologique.

Aussi, en parallèle de votre suivi médical gynécologique, je vous propose, un accompagnement naturopathique holistique sur-mesure comme suit :

  •  Une consultation en naturopathie d’1h30 « 1er trimestre » qui consistera à mettre en place une alimentation saine et vivante : Couvrir les besoins nutritionnels de la maman et du futur bébé (importance des acides gras essentiels, des protéines, de l’hydratation, des supers-aliments), la gestion de la prise de poids
  • Une consultation en naturopathie d’1h30 « 2nd trimestre » qui sera davantage orientée sur « vous » et l’importance des soins à vous accorder : Prévenir et accompagner les troubles (anémie, diabète gestationnel, baby blues, fatigue, hypertension, troubles circulatoires et jambes lourdes, mal de dos…), mise en place d’une activité physique douce (yoga, natation, marche…), gestion de la sphère émotionnelle (Phyto-aromathérapie, relaxation, sophrologie, réflexologie, fleurs de Bach…)
 
  • Une consultation en naturopathie d’1h30 « 3ème trimestre » qui nous permettra de bien préparer le jour « J » : préparation physiologique et mentale à l’accouchement (gestion de la douleur, visualisation positive, relaxation), préparation de l’utérus et du périnée (grâce à certaines plantes, compléments alimentaires et huiles de massage), mise en place d’une préconisation homéopathique, cure de revitalisation/ reminéralisation (déficits, fatigue), les indispensable naturels de la valise « maternité »
 
  • En Option : Aide à la préparation d’un projet de naissance qui permet de clarifier, pour vous et l’équipe médicale, les souhaits à respecter pour accueillir bébé dans les meilleures conditions : positions physiologiques, pas de lumières trop fortes, peau à peau immédiat, pas de bain, d’aspiration, allaitement etc…
 
  • Une séance ouverte, à votre domicile, réservée à l’hygiène de vie du nourrisson : ses premiers soins, son alimentation (allaitement et/ou alternatives), ses bains, sa place au sein de la famille (votre place et celle du papa, de la fratrie), ses éventuels troubles digestifs (régurgitations, transit, coliques…), troubles cutanés (eczéma, érythème, croûtes de lait…), ses rythmes de vie…
 
  • En Option : Les nouveaux repères en tant que « Maman » : Accompagnement émotionnel (baby blues, fatigue, gestion du stress, techniques de relaxation…), réadaptation de votre programme d’hygiène de vie ( Vitalité, alimentation énergétique et revitalisante, sommeil), gestion de votre poids métabolique (possibilités de s’orienter sur un Coaching Minceur), le retour éventuel à la vie active…
 

Tarif du forfait :

Les consultations pouvant se faire en cabinet ou à votre domicile, le tarif varie donc en fonction de votre lieu d’habitation et des options choisies – Aussi, merci de me consulter par mail jonaturobio@gmail.com, ou contact ici.

Consultations :

Info Crise Sanitaire,

les RDVs sont assurés uniquement

en téléconsultation via Doctolib.

Les soins manuels seront

réalisés à domicile, sous respect

des gestes barrières