Les Consultations

Un accompagnement sur le chemin du bien-être, de l'équilibre, de la bonne santé et vitalité

La première consultation de naturopathie dure environ 1h30, puis comptez à peu près 1h pour les consultations de suivi. Au cours de ces consultations, et dans le respect du code de déontologie, mon écoute est sans jugement et soumise au secret professionnel.

La séance débute toujours par un échange sur vos motifs de visites. Puis elle se décompose en 3 temps :

  • Une Anamnèse complète
  • Un Bilan de vitalité
  • Un Programme d’hygiène de vie

Plus en détail, voici la composition des ces 3 temps :

1. Nous commençons par un temps appelé “anamnèse” qui est consacré à un questionnaire approfondi. Sous forme d’un dialogue, il s’agit d’identifier vos attentes et d’en savoir plus sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, vos éventuels traitements en cours (sur lesquels je n’interviens absolument pas) et auto-médication, votre mode de vie sur tous les plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnemental…

En un mot votre Histoire.

2. Dans un second temps je réalise un bilan vital qui n’est en rien un diagnostic (strictement réservé à votre médecin). Grâce à de nombreux indices en psycho-morphologie, l’objectif est de déterminer votre constitution, votre tempérament, votre diathèse (d’origine et actuelle). La Naturopathie travaille à la compréhension du terrain de la personne.

Ces observations physiques sont complétées par un examen en iridologie (étude de vos iris, partie colorée de l’œil), un impédancemêtre détaillera votre composition corporelle (masse grasse, masse maigre, masse musculaire, ossature, métabolisme de base…), et enfin tension artérielle et  SPO2 (saturation en oxygène dans le sang) seront également contrôlés.

L’ensemble des éléments recueillis permet d’évaluer votre énergie vitale disponible à l’instant T.

3. J’évalue enfin vos carences et vos surcharges et, selon la force vitale disponible, nous composons ensemble votre programme d’hygiène vitale (PHV).

Afin qu’un changement d’habitude perdure, celui-ci se doit d’être progressif. Nous discutons donc ensemble de ce dont vous êtes prêt à entreprendre. Mon travail s’articule systématiquement sur une base des 3 techniques principales : l’alimentation, l’activité physique, la gestion des émotions en vous apportant des conseils adaptés à vos besoins.

Puis  je complète mes actions, si nécessaire, par des complémentations nutritionnelles (ou biothérapies). J’essaie néanmoins de travailler le plus possible avec les aliments et super-aliments dans leur forme la plus naturelle possible. Si une complémentation me semble indiquée, nous irons au maximum vers de la micronutrition fonctionnelle ciblée, et en dernier recours vers des compléments qui s’attachent davantage à du “symptomatique”.

Ce dernier temps est aussi un temps pédagogique. Nous progressons par étape, en évaluant les priorités à mettre en place.

Sachant qu’il faut un temps pour tout, beaucoup de choses maturent à l’issue de votre 1ère consultation : les questions pratiques arrivent souvent au fur et à mesure de la mise en application de votre programme d’hygiène vitale. Aussi, je reste évidemment disponible pour toutes vos questions par mail : jonaturobio@gmail.com ou via le formulaire de contact ici.

Il n’y a pas de règle quant à la durée nécessaire entre deux rencontres, mais bien souvent, a l’issue de cette première consultation je vous invite à un second rendez-vous, orienté sur un soin spécifique (réflexologie, sophrologie, massage bien-être). Il vient compléter efficacement le PHV  et vous apporte équilibre et harmonie face à ces changements de vie.

...Accompagner quelqu'un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté.

Consultations :

Info Crise Sanitaire,

les RDVs sont assurés uniquement

en téléconsultation via Doctolib.

Les soins manuels seront

réalisés à domicile, sous respect

des gestes barrières